人一天要喝多少升水?

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/07 04:44:54

人一天要喝多少升水?
人一天要喝多少升水?

人一天要喝多少升水?
一般而言,人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡.人体一天所排出的尿量约有1500毫升,再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水,总共消耗水分大约是2500毫升左右,而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右,因此正常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右.

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