锻炼自己的大脑灵活度

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/28 12:39:17

锻炼自己的大脑灵活度
锻炼自己的大脑灵活度

锻炼自己的大脑灵活度
大脑是可以锻炼的,就像肌肉一样,原理也差不多.美国总是倡导孩子玩,发挥他们的相像力,而不像中国这样死板的灌输知识.大脑在想东西时,就是锻炼,所以孩子有时会说出他们想的事,而在大人看来是很幼稚的,但毕竟他们是孩子,而他们想的过程,就是对脑子的一种锻炼.我现在说的是这个过程,先不说结果,也就是说,你经常用脑,就是对脑子的锻炼,只是小孩子想的多是不切实际的事,但这是很好的.成年人大多想的是实际的事而已.但大脑经常用是好的,但一直用,脑子也会累,这对脑子倒不好了.因为和锻炼肌肉的原理差不多,我说下锻炼身体应该是什么样的:锻炼身体要经常锻炼,最好是每天,做适量的运动,这要根据自己的身体情况来看了.然后是充足,均衡的营养,规律的休息,那样身体才会健康.脑子和身体的原理一样,但脑子的锻炼方式比起身体就要灵活得多得多了,你可以想任何事情,但最好是想你的兴趣,而不是想一些你解不开的烦恼.烦恼也可以想,但你要积极的去想解决办法,而不是钻牛角尖,总想不开,那样不如不想.