怎么样才能养气?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/27 03:03:16

怎么样才能养气?
怎么样才能养气?

怎么样才能养气?
气是人之根本、天下万物都有“气”.
保持自己心平气和,心情好是不错的方法
每天起床深呼吸几次,双臂平身后琛几次.