我看测试压力的压力图动得厉害,我该怎么办呢?怎样减少压力.求切实能解决的办法

我看测试压力的压力图动得厉害,我该怎么办呢?怎样减少压力.求切实能解决的办法 面对竞争的压力我该怎么办 我的压力好大啊 该怎么办啊谁哪呢个帮我解决啊 压力压的我好累啊!我该怎么办啊? 空调的吸气压力 排气压力 蒸发压力 冷凝压力 低压压力 高压压力 这几个东西搞得我有点晕!是不是吸气压力=蒸发压力=低压压力排气压力=冷凝压力=高压压力? 巨大的心里压力（校运会赛跑）本不想参加的,但是本班厉害的都去400m800m了,实在没人了只好找我（实际还有人）,我跑60m据说别班都是猛将,不知道该怎么办,我知道我决对会得第六,可是好不 成绩不理想,压力又太大.55.我该怎么办? 初二了不想上学我该怎么办压力太大 独生子 无形的压力压的我好累,我该怎么办? 我压力好大,怎么办 高中我需要压力怎么办、 高中我需要压力怎么办、 我压力好大怎么办 人活在压力中会造成什么后果?最近压力好大!我该怎么办? 压力很大 现在好想不去上学 功课又听不懂 上课感觉压力大 我该怎么办? 每个人都有害怕恐惧,有压力的时候,我该怎么办? 升入初中压力超大,经常忍不住的哭,我该怎么办啊 面对压力该怎么办?