每天晚上光脚踩卵石有什么作用

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/11 05:12:44

每天晚上光脚踩卵石有什么作用
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每天晚上光脚踩卵石有什么作用
你好,起到足部按摩作用,足为人之根,是人体精气汇集之中心;又被称为人体的“第二心脏”.
但足部离心脏最远,又处于人体的最低位置,是末梢血液循环比较差,血液容易滞留的部位.所以,在日常保健中,经常保持足部的血液循环畅通,保证全身的血运正常非常重要,而足部按摩正是一种最佳的畅通足部血液循环的方法.
另外,足部按摩还具有固养根气,疏通经络,强身祛病,调节自律神经的功能.通过在足部表面施加压力,还可启动机体的调节功能,激发各器官细胞潜能,增强免疫力.通过大量临床实践证明,足部按摩疗法对神经衰弱、失眠、消化道疾病、腰腿痛、糖尿病、支气管炎、老年痴呆、心脏病.
预防癌症等都有较好的疗效,而每天赤脚踩一阵鹅卵石无痛苦,无副作用,是一种不可多得的自然疗法.

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