作业帮一般的知识记忆几次才可以忘不了知识点要记忆几次才可以永远记住或者长时间忘不了
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/10 05:32:25
一般的知识记忆几次才可以忘不了知识点要记忆几次才可以永远记住或者长时间忘不了
一般的知识记忆几次才可以忘不了
知识点要记忆几次才可以永远记住或者长时间忘不了
一般的知识记忆几次才可以忘不了知识点要记忆几次才可以永远记住或者长时间忘不了
下面介绍增强记忆的10种方法：
1．注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率.
2．兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住.
3．理解记忆理解是记忆的基础.只有理解的东西才能记得牢记得久.仅靠死记硬背,则不容易记得住.对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好.
4．过度学习即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度.
5．及时复习遗忘的速度是先快后慢.对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段.
6．经常回忆学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢.闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘.
7．视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率.比单一默读效果好得多.
8．多种手段根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力.
9．最佳时间一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间.利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好.
10．科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率.这是提高记忆力的关键.
参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/468515.html?md=1
我个人觉得三次，而且学习了这个知识点，要找点练习巩固一下
记忆分为长时记忆与短时记忆，如果想要知识进入长时记忆系统，需要自己的意志努力，但是如果你不复习的话，根据遗忘曲线，1天之内要忘记70%，所以必须在16个小时的时候再记忆一次，就算复习很多次的东西，如果你长时间不碰，也会忘记，但是那个忘记并不代表你真的忘记，而是从长时记忆提取困难，一旦给你点突破口你就会想起来，所以你记住的东西，都是在你的长时记忆里，关键是你要如何去提取~！...
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记忆分为长时记忆与短时记忆，如果想要知识进入长时记忆系统，需要自己的意志努力，但是如果你不复习的话，根据遗忘曲线，1天之内要忘记70%，所以必须在16个小时的时候再记忆一次，就算复习很多次的东西，如果你长时间不碰，也会忘记，但是那个忘记并不代表你真的忘记，而是从长时记忆提取困难，一旦给你点突破口你就会想起来，所以你记住的东西，都是在你的长时记忆里，关键是你要如何去提取~！
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