谁知道4*200米接力赛诀窍

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/14 17:18:38

谁知道4*200米接力赛诀窍
谁知道4*200米接力赛诀窍

谁知道4*200米接力赛诀窍
1棒和3棒都是湾道,往里道跑[不要跑到别人的道上去哦],左手摆臂幅度要小,右手要大,这样人可以倾斜一点,也跑的快点.
2棒和4棒是直道,就尽全力跑好了.
注：1棒起跑的时候要快【不能抢跑哦】.交棒的时候要小心,不要掉棒了.还有,引跑的时候后一棒的人不要跑的太快,不然前一棒的已经跑的很吃力了就更加追不上了.
咯.我们学校前天运动会我也有参加4*100内..第四棒很关键的要最快的.第一棒麽.第二快的.

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