马上要跳绳比赛了,可我1分钟150个左右,怎样跳得多?我初一学生,身高160cm左右,体重48左右kg,5月底比赛,能跳180左右就行,有什么技巧,,我跳几个可拿名次

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/03 02:42:41

马上要跳绳比赛了,可我1分钟150个左右,怎样跳得多?我初一学生,身高160cm左右,体重48左右kg,5月底比赛,能跳180左右就行,有什么技巧,,我跳几个可拿名次
马上要跳绳比赛了,可我1分钟150个左右,怎样跳得多?
我初一学生,身高160cm左右,体重48左右kg,5月底比赛,能跳180左右就行,有什么技巧,,我跳几个可拿名次

马上要跳绳比赛了,可我1分钟150个左右,怎样跳得多?我初一学生,身高160cm左右,体重48左右kg,5月底比赛,能跳180左右就行,有什么技巧,,我跳几个可拿名次
可不是复制别人的哦,这是我刚答完别人的.
我当年中考的体育测试跳绳时229个.貌似还不是最快的.
双摇会不?会的话上200应该是很轻松的事了,别绊就行.
双摇的时候胳膊上用的劲不是蛮力,只是在绳子第二次过脚的时候加一下力就可以,你注意可这点会很轻松的摇两三分钟不累.跳的时候也是巧劲,会跳的人看起来感觉很飘逸的.就是这原因.
三摇.这个我不会,没那么变态,但是有人会.不练也罢,中考的时候三摇的人还没我跳的多.
最后,建议你用两天的时间学会双摇(我是一下午就学会了,总之很轻松,你时间很富裕),十天熟悉到几乎不绊的程度.
这期间你用什么绳子练习完全就是感觉好就行,顺手,目的在于熟练.
考试用的绳子是人家准备的,不可以自备(我当年是这样,你们也不会变吧.要不计数器完全是可以改装的.)
那绳子应该不会比你的差,我那时候考试时,那绳子是透明的那种,很轻,但是又不会绊的,如果是这样,完全可以在你现在的水平上自己叫20个,很轻松的.

马上要跳绳比赛了,可我1分钟150个左右,怎样跳得多?我初一学生,身高160cm左右,体重48左右kg,5月底比赛,能跳180左右就行,有什么技巧,,我跳几个可拿名次 一分钟跳绳比赛怎样才能跳的多?明天就是冬运会了,我参加了一分钟跳绳比赛,基本上只能跳170左右,想问一下到底什么方法跳绳不感到费力?还有什么长度的跳绳最合适?怎样跳才可以跳的快?急 请大家告诉我怎样可以跳绳不死绳 和跳绳的方法我们中考要考跳绳,要求一分钟200个 可是我一分钟只能跳160几个 如果要死绳的话只能跳130左右 而且我经常死绳 还有几个星期就考了 最好使用 “我参加了一分钟跳绳比赛”怎么用英语说? 在跳绳比赛中,我1分钟跳了70下,小丽跳的是我的2倍少40下.小丽一分钟能几下?(方程解答)急 怎样一分钟跳180下跳绳 我马上考先表示感谢 要详细点啊 马上要比赛了, 6、龙龙、亮亮、丽丽进行1分钟跳绳比赛,龙龙跳了120个,亮亮跳的是龙龙跳的5/8 ,丽 跳绳比赛中乐乐2分钟跳了198个,小悦3分钟跳了297个,他们的个数之比能成比例吗 小明1分钟跳绳,10次跳绳平均成绩192个,他一共跳了多少个? 英语自我介绍要素我马上要参加一个比赛了需要1分钟的中英语自我介绍谁能告诉我都有哪些要素要注意呢? 我们班这次的跳绳比赛,虽然出了点差错,但马上想办法补救,还不算晚.换个成语 小明进行跳绳比赛,小明在1分钟内跳了120次,求小明的功率. 明进行跳绳比赛,小明在1分钟内跳了120次,求小明的功率. 在一分钟跳绳比赛中,小英前2次跳了240个,要使3次跳的平均个数达到125个,她第三次应跳【】个. 我参加了跳绳比赛,用英语怎么说, 学校举行跳绳比赛,小明跳了120个,比小强多跳了5分之1,小明多跳了多少个? 跳绳比赛中,小丽一分钟跳了90次,比小红一分钟跳的次数多1/5,他们俩一分钟共跳多少次?