最近压力山大,大神有没有好的解压方法?

最近压力山大,大神有没有好的解压方法? 有什么解压的方法拜托各位大神最近压力有点大,有没有什么解压的办法啊? 别建议我去看心理医生,我没钱 最近压力好大?最近压力好大,抽烟喝酒真的可以解压吗? 最近感觉压力挺大的,不知道有什么好的释放压力的方法呢? 最近上班压力好大,谁有缓解压力的好法子? 最近压力很大,求解压办法. 有没有什么东西可以缓解压力?最近总是觉得压力好大······ 最近好烦,有什么缓解压力的方法吗?拜托 介绍几种 缓解压力的方法. 最近感觉压力山大,有同感的嘛? 如何解压力我最近压力好大,工作上的压力超大一直压得我喘不过气了,然后现在又加上生活方面的压力,我的头就像血管堵塞一样的,很痛,整个脑子里都不知道在想些什么,有的时候心情不好的 最近压力好大,怎么缓解压力 人有的时候压力非常大,一般怎么样才能把压力释放掉呢?有没有什么好的方法给推荐一下 人活在压力中会造成什么后果?求大神帮助最近压力好大!我该怎么办? 赶紧最近压力好大,怎么办啊 最近压力很大 有什么减压的方法吗 发泄压力的好方法有什么 有没有最好释放压力的方法 有没有可以减轻压力的方法?