哪些食物中有抗氧化剂
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/04 17:54:27
哪些食物中有抗氧化剂
哪些食物中有抗氧化剂
哪些食物中有抗氧化剂
抗氧化剂可阻止或延缓自由基对细胞造成的损伤.这种损伤导致皮肤干燥并出现皱纹等衰老迹象.很多食物均含有抗氧化剂,尤其是浆果、西红柿、杏、甜菜、南瓜、菠菜、甘薯、橘子、胡椒、豆类等水果蔬菜.
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抗氧化剂可阻止或延缓自由基对细胞造成的损伤.这种损伤导致皮肤干燥并出现皱纹等衰老迹象.很多食物均含有抗氧化剂,尤其是浆果、西红柿、杏、甜菜、南瓜、菠菜、甘薯、橘子、胡椒、豆类等水果蔬菜.