竞走减肥效果怎么样6.5公里/每小时 他和慢跑6公里/每小时哪个好一点

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/29 04:29:17

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肯定是慢跑,即便是同样的速度,慢跑的消耗量也是快走的三倍.