怎样训练使反应更快

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/10 08:08:20

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怎样训练使反应更快
反应只涉及到身体的一个神经,就是大脑反射弧.跟身体训练也有关,就是多做有氧训练.关于有氧训练,主要关系就是通过图形或者数字来提高.玩一些益智类游戏就可以.类似祖玛等等,需要时间限制的一些游戏.再规定时间内完成游戏才可以通关的那种.还有就是多运动.促进血液循环和新陈代谢,有助于大脑的发育.

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