有什么办法可以让自己睡1小时等于睡2小时

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/10 11:30:47

有什么办法可以让自己睡1小时等于睡2小时
有什么办法可以让自己睡1小时等于睡2小时

有什么办法可以让自己睡1小时等于睡2小时
困的时候别睡,坚持多熬几个小时玩电脑什么的,结果一倒下睡的效率就事半功倍,我试过,管用