100克纯牛奶含有多少 水 无机盐 淀粉 营养价值表[百分比]

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100克纯牛奶含有多少 水 无机盐 淀粉 营养价值表[百分比]
100克牛奶所含营养成分及数量────────────────────────── 名 称 数量 名称 数量────────────────────────── 热 量 54千卡 碳水化 合物 3.4克蛋 白质 3克 脂肪 3.2克胆 固醇 15毫克 膳食纤 维 维生素A 24毫克 胡萝卜 素 维生素B1 0.1毫克 维生素B2 0.14毫克维生素C1 1毫克 维生 素E2 0.21毫克 烟 酸 0.3毫克
钙 104毫克 铁 0.3毫克
锌 0.42毫克 镁 11 毫克
铜 0.02毫克 磷 73 毫克
钠 37.2毫克 硒 1.94微克

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