弹簧拉力器能练肱二头肌吗最多五根,两根拉直没问题,三根不能完全拉直.拉的地方最多也有四根短的弹簧,像握力器,左手可以握三根,右手可以握四根.怎样训练,主要的是练肱二头肌 不要复制

弹簧拉力器能练肱二头肌吗最多五根,两根拉直没问题,三根不能完全拉直.拉的地方最多也有四根短的弹簧,像握力器,左手可以握三根,右手可以握四根.怎样训练,主要的是练肱二头肌 不要复制 关于弹簧拉力器像这样的弹簧拉力器拉开五根需要多大的力啊? 拉力器有8根弹簧的吗? 拉力器有11根弹簧的吗 弹簧拉力器每根簧是多少拉力 五根的弹簧拉力器主要锻炼哪儿呢,除了胸前和背后还可以怎么锻炼,谢谢 拉力器弹簧被拉松还变形了,还能复原吗 拉力器弹簧寿命到了怎么办我的弹簧拉力器写保质期半年 是真的只能用半年吗? 弹簧拉力器 怎么使用呢? 弹簧拉力器有什么作用 用拉力器练肱二头肌,弹簧如果断了,练肱二头肌.双脚平行站立,将弹簧一端踩在右脚下,握紧弹簧另一端,上臂保持不动,用力向上收起小臂,反复上下伸展.请问如果拉的时候弹簧断了,弹簧会蹦到 两位同学用弹簧拉力器比试臂力的大小,他们拉同一把弹簧拉力器的3根弹簧,结果都将手臂伸直,则（）. 如图所示是健身用的弹簧拉力器,共有五根并接在一起,如果每根伸长1cm,需要用1牛的拉力,则将健身器拉力0.2米,需要 牛的拉力 .将弹簧拉力器拆下两根串接起来,用20牛的力拉两端,串接弹簧伸长 用单杠做引体向上能练肱二头肌吗 请问弹簧拉力器锻炼什么肌肉? 如何用弹簧拉力器锻炼胸肌? 拉力器 一根弹簧 多少公斤啊 谁知道 弹簧拉力器五条螚拉一下是什么水平