夏季最好几点晨跑
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/01 06:59:46
夏季最好几点晨跑
夏季最好几点晨跑
夏季最好几点晨跑
科学告诉我们
每天锻炼的时间最好是9~10点
不过这个时候都忙起来啦
上学要做间操 对吧
一般都在9：20左右
这是有科学依据的
早晨 地面附近的二氧化碳沉积过多
因为晚上 植物都进行呼吸作用
吸入的是氧气 呼出的是二氧化碳
而二氧化碳的密度比空气大
所以在地面沉积`这个时候 在太阳还没升起来
光合作用没有进行一段时间的时候
去锻炼 很容易造成缺氧的
所以 现在很多人 大早晨起来
在公园里晨练 是不太科学的`
但是也没办法哈